Hvor lenge man kan være hjemme før man drar til fødeavdelingen varierer, det kommer helt an på hvor i landet man bor, hvor langt det er til fødeavdelingen og en rekke andre faktorer. Enkelte steder i landet bor det gravide to-tre timer med bil i fra nærmeste fødeavdeling, mens andre har 5 minutters gangavstand til sin fødeavdeling. Ha dette klargjort på forhånd, og ring straks fødselen setter igang. Det er mulig at man må føde et annet sted enn man har planlagt for eksempel på grunn av kapasitetsproblemer.

Hvis fødselen starter et sted hvor det er mulig at man får vansker, man kan foreksempel være på fjelltur, eller det oppstår problemer med å komme seg til fødeavdelingen, man kan for eksempel få problemer med bilen. Så må man aldri være redd for å ringe nødnummeret 113. Det samme gjelder hvis man oppdager at man ikke er i stand til å komme seg til fødeavdelingen, man skal aldri føde i en bil som er i bevegelse. Stopp bilen, ring medisinsk nødnummer, og følg instruksjonene man man får over telefon. Det går i de aller fleste tilfeller bra, men det er svært ugunstig å føde utenfor en fødeavdeling.

I slutten av første fødselsfase blir riene mer langvarige, sterkere, og hyppigere. Det beste er å forsøke å slappe av og ikke bruke krefter mellom sammentrekningene. Den allersiste delen av åpningsfasen er mest smertefull. Når livmorhalsen er fullstendig åpen er åpningen omtrent 10 centimeter!

Å bygge et rede

Mange kvinner opplever en enorm trang til å rydde, vaske, brette klær og gjøre andre forberedelser når tiden for fødselen nærmer seg. Dette kalles for rede-instinktet og er noe som går igjen i alle menneskelige kulturer og også en del andre dyrearter.

Ring når fødselen starter

Enkelte symptomer kan tyde på at fødselen begynner snart. Hvis du har noen av symptomene nedenfor så bør du ringe fødeavdelingen, jordmor eller fastlege. Ring uansett hvilken dag det er og når det er på døgnet. Det hender ganske ofte at mange venter med å ringe siden det er eksempelvis to på morgenen på en søndag, ring med engang uansett når det er. Selv om det er flere uker til fødselen så må man ringe ved den minste mistanke om at fødselen har eller kan være i ferd med å starte. Mange kvinner oppdager i sitt første svangerskap at de har problemer med livmorhalsen, noe som kan føre til at fødselen kan starte så tidlig som i 20. svangerskapsuke.

Tegn på fødsel

• Du har sammentrekninger som blir sterkere på regelmessige og i stadig kortere intervaller
• Du har smerter i korsryggen som ikke går over.
• Vannet går.
• Du har brun eller rød utflod eller blødninger. Brun utflod kan tyde på at livmorhalsen er i ferd med å åpne seg, bli tynnere og mykere. Fødselen kan da starte nesten øyeblikkelig eller komme om noen dager.

Det er viktig å diskutere tegn og symptomer på forestående fødsel med lege eller jordmor, spesielt hvilke tegn som kan tyde på truende prematurfødsel. Informasjonen på dette (og andre nettsteder) er ikke komplett, utfyllende og kan inneholde feil. Denne samtalen bør man få tatt i første del av andre trimester.

Har vannet gått?

Mange tror at man ikke kan være i tvil om vannet har gått eller ikke, men det er ikke så enkelt. Når vannet går kan det enten komme mye fostervann samtidig eller det kan renne ganske sakte over lang tid. Det kommer helt an på hvor og hvordan membranene ble brutt. Ring fastlege, jordmor eller fødeavdeling etter vannet har gått, du vil kunne bli bedt om å gi tidspunkt og en beskrivelse av farge og eventuell lukt, man bør også ringe hvis man er i tvil om vannet har gått eller ikke.

Fødselen starter ofte kort tid etter vannet har gått, og hvis fødselen ikke starter av seg selv vil den som regel satt i gang, med mindre det er gode medisinske grunner til å vente. En av årsakene til at fødselen bør starte kort tid etter vannet har gått er at infeksjonsfaren er økt betraktelig.

For ordenskyld: Ikke ha samleie etter vannet har gått, det hender en sjelden gang, at denne regelen brytes.