Menstruasjonssyklusen

Menstruasjonssyklusen består av en rekke forandringer i kvinnens kropp som har med forutsetningene for å kunne bli gravid, menstruasjonssyklusen styres av hormonene østrogen og progesteron.



Smertestillende tabletter slik som Paracet
benyttes ofte for å dempe menstruasjonssmerter.
Foto: Alexander Staubo

Mellom puberteten og overgangsalderen går kvinner gjennom en menstruasjonssyklus gjennomsnittlig hver 28 dag. Menstruasjonen er synlig gjennom menstruasjonsblodet som forlater kroppen, og skyldes at slimhinnene på innsiden av livmoren støtes bort.

I løpet av østrogenfasen dannes det et slimhinne lag på innsiden av livmoren, slik at livmoren er i stand til å ta i mot ett befruktet egg. Når slimhinnen er ferdig utviklet etter 10-14 dager løsner det ett, eller noen gang to, egg i fra eggstokkene, som vandrer ned via egglederne til livmoren samtidig som progesteron fasen begynner. Slimhinnen på livmoren forberedes for en eventuell graviditet slik at det befruktede egg skal kunne feste seg i livmorveggen.

Hvis en befruktning ikke skjer så støter livmoren bort slimhinnen og en ny menstruasjonssyklus begynner. Bort støtingen kalles folkelig bare for “mensen”. Mensen består av livmorslimhinnen og blodrester, og er derfor ganske forskjellig fra en blødning av blod i fra blodårene.

Hvis egget blir befruktet og lykkes i å feste seg i livmorslimhinnen så begynner egget å produsere progesteron, et hormon som hindrer at slimhinnen støtes bort. Dette gjør at både slimhinnen og det befruktede egget blir i kroppen.

Den første menstruasjonen kommer gjerne i tolvårsalderen, men det er ikke uvanlig at menstruasjonen begynner flere år før eller etter, noen ganger så sent som i 16-års alderen. Den siste menstruasjonen er vanligvis når kvinnen er mellom 45 og 55 år.

Avvik fra menstruasjonssyklusen kan forekomme hvis kvinnen har lite kroppsfett eller har et underskudd på østrogen. Det er også mulig å ha blødninger som kan forveksles med menstruasjon selv om man ikke har eggløsning i en periode.

Menstruasjonssyklusen regnes fra blødningens første dag og varer i gjennomsnitt i 28 dager, men dette varierer fra kvinne til kvinne. Enkelte kvinner har en syklus som bare er på 21 dager, mens andre kvinner har en syklus på 35 dager. Begge deler er like normalt.

Den beste tiden å bli gravid på er dagene før eggløsning og tiden egget vandrer gjennom egglederen. Ved å benytte eggløsningstester, måle morgen temperatur og ved å holde en oversikt over menstruasjonssyklusen kan en kvinne komme frem til tiden hvor hun er mest fruktbar, og hvor sjansen til å bli gravid er størst.